早起き生活 生活改善応援サイト早起き生活ってのがあるそうな。 開設してもう3年も経つんだってさ。 コレ、結構使えるかも。 寝不足感が抜け切らない。午前中と夜9時頃が猛烈に眠い。 次のツーリング先が気になって仕事がはかどらない。 いつもバイク整備の時間がない。 朝型生活が悪化した。 1週間のロングツーリングから帰ってきた直後は朝3時に目覚める時差ボケ状態になるからな・・・ Tweet Check Share on Tumblr
****さん> そうですね、夜9時頃ってのは時差ボケ状態でなくても眠くなることが多いなぁ。 特に、自宅にいるときかな。 ****さん> あ、気づきました? でもね、ワタシの場合、ロングツーリングを終えた直後ほど地図に没頭する時間が長いんですよ。不思議。 返信
>夜9時頃が猛烈に眠い
これは結構あるなぁ・・・
「次のツーリング先が気になって仕事がはかどらない」
・・・これは早起きとは関係ないんでは?
****さん>
そうですね、夜9時頃ってのは時差ボケ状態でなくても眠くなることが多いなぁ。
特に、自宅にいるときかな。
****さん>
あ、気づきました?
でもね、ワタシの場合、ロングツーリングを終えた直後ほど地図に没頭する時間が長いんですよ。不思議。