早起き生活

生活改善応援サイト早起き生活ってのがあるそうな。
開設してもう3年も経つんだってさ。
コレ、結構使えるかも。

  • 寝不足感が抜け切らない。午前中と夜9時頃が猛烈に眠い。
  • 次のツーリング先が気になって仕事がはかどらない。
  • いつもバイク整備の時間がない。
  • 朝型生活が悪化した。

1週間のロングツーリングから帰ってきた直後は朝3時に目覚める時差ボケ状態になるからな・・・


3 Comments

  1. ****さん>
    そうですね、夜9時頃ってのは時差ボケ状態でなくても眠くなることが多いなぁ。
    特に、自宅にいるときかな。
    ****さん>
    あ、気づきました?
    でもね、ワタシの場合、ロングツーリングを終えた直後ほど地図に没頭する時間が長いんですよ。不思議。

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